È corretto il training test?

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davinj
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È corretto il training test?

Postby davinj » Tue Nov 20, 2018 12:23 pm

Buongiorno,
Ho provato ad eseguire il test di potenza sui rulli Direto: dopo la fase di riscaldamento la resistenza ha iniziato ad aumentare gradualmente stabilizzandosi però una volta raggiunti i 153bpm circa (il mio cardio max è 185).
Come faccio a eseguire correttamente il test?
Grazie

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Elite Admin S
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Re: È corretto il training test?

Postby Elite Admin S » Fri Nov 30, 2018 2:27 pm

Buongiorno

Bisognerebbe vedere il grafico (potrebbe esserci stata una disconnessione).
Riesce a pubblicare il grafico del test?

Saluti


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