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SFR sul software desktop

Posted: Mon Sep 03, 2018 11:02 pm
by Alessio95
Ciao a tutti. Come posso impostare correttamente un allenamento SFR con il tool che crea gli allenamenti personalizzati? Grazie a tutti per le risposte.

Re: SFR sul software desktop

Posted: Wed Oct 10, 2018 7:42 pm
by Trail63
Ciao Alessio, sono nuovo del forum quindi ho visto solo adesso la tua domanda, senti io ho per fare le SFR ho usato la combinazione Tempo/Pendenza, ho impostato la pendenza a 1% per 10 minuti(riscaldamento) poi la pendenza al 7% per 3 minuti(SFR), successivamente ancora pendenza al 1% per 2 minuti(recupero) e così via per tutte le serie che vorrai fare(io ne faccio 5), certamente la pendenza la scegli te in base al Trainer che usi (io ho l'Arion digital B+).
Spero di essere stato chiaro
Ciao
Daniele

Re: SFR sul software desktop

Posted: Sun Oct 28, 2018 10:41 pm
by paolo.iati
Ciao Daniele,
come hai fatto a creare gli allenamenti basati sulla pendenza?
Sull'app mobile non sembra possibile farlo, su quella da desktop si?

Grazie e buona giornata.
Paolo

Re: SFR sul software desktop

Posted: Thu Nov 08, 2018 2:21 pm
by Elite Admin S
Sulla versione Desktop è presente la modalità pendenza.
Sulla app non ancora, ma lo sarà a breve.

Saluti