APP MY TRAINING

[nicola.sanitate]

Buongiorno a tutti, mi chiamo Nicola.
Ho da poco acquistato il rullo Turno, dopo aver fatto i vari settaggi mi appresto ad effettuare il test training previsto dall'app.
La mia domanda è la seguente: ma questo test che tipo di valori mi fornirà??
Sento sempre parlare del test per ricavare l' FTP che poi è il dato che serve per allenarsi con altre piattaforme tipo Trainer Road etc, com My Training invece come funziona?

Grazie.