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by onofriococozza
Fri Jan 04, 2019 10:38 am
Forum: My e-training Mobile
Topic: Training test
Replies: 18
Views: 6877

Re: Training test

Mi riallaccia anch'io all'argomento sul test training e chiedo: LA MIA FCMAX, ottenuta con test di laboratorio è di 184 bpm e la mia soglia anaerobica è di 172 bpm, facendo il test mi da una fc target di 152 e il test, in totale mi è durato 25 minuti, è normale tutto ciò? I più mi da come classe Tur...

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