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- Tue Jan 23, 2018 2:09 pm
- Forum: Trainers general discussion
- Topic: Allenamento.. Programmi
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Allenamento.. Programmi
Scusate ma come si interpreta la sessione.. Allenamenti... Programmi? Una volta tatto il treining test si generano in automatico 4 settimane di allenamento e dopo cosa sono e come funzionano il resto degli allenamenti che c sono? E poi gli allenamenti sono x che cosa... Mantenimento, progresso, velo...